Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 123.13g | Carbs: 222.85g.
Breakfast: Каждый День Курага , Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Other: МарС Конфета Баунти. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|