Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
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81.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2051 kcal
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Fat: 68.92g | Prot: 141.17g | Carbs: 180.23g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Consilia Golosoni Panna e Cacao . Lunch: Masina Sfilacci di Carni Equine, Salumeo Wurstel di Pollo, Sapori di Casa Tua Insalata di Riso Venere con Orzo. Dinner: Birra, Patate al Forno, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cono al Pistacchio, Prozis Real Whey 100% Whey Protein . more...
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Losing 3.2 kg a Week
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Liftlion's Weight History
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