Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
72 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
466 kcal
|
Fat: 16.42g | Prot: 18.07g | Carbs: 64.05g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Перекресток Авокадо , Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|