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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2520 kcal
Gewicht = 64,3 kg
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64.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2011 kcal
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Fat: 32.65g | Prot: 142.93g | Carbs: 157.28g.
Breakfast: Müller's Deutsches Corned Beef, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Lunch: Thomy Les Sauce für Braten, Lidl Pulled Pork, K Classic Ganze Kartoffeln Küchenfertig. Snacks/Other: Rum, Moritz Fiege Pils. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Oh! Das sind ja erstaunliche Werte bei dir..
Du fährst nicht zufällig bei de Tour de France nebenher 🙃
19 Jul 21 by member: 0MaschaBee0
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Bergfahrer... 😎😂
Nee, mehr als Tour de Ruhr ist nicht drin.
Fahre aber wirklich gerne Rad.
19 Jul 21 by member: thore72
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