Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 62.62g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Арбуз, Золотая Fishка Пельмени из Горбуши . Dinner: Томатный Соус, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Капучино, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Картофельный Салат. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия@Фурманова's Weight History
|