Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 59.82g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: Мёд, Черная Смородина, Овсянка Запаренная. Lunch: Суп из Свинины, Помидоры, Плов со Свининой. Dinner: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Конфеты. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihaylivazaya's Weight History
|