Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 123.48g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: Фрукфетта Пастила Чёрной Смородины, Mmm Красная Икра Кеты, Saveurs De Nos Régions Сыр Mimolette, Monoprix Ржаной Хлеб . Lunch: Куриное Филе , Баклажановая Лазанья . Dinner: Vert Сыр Песто Зелёный, Monoprix Сметана 15%, Вареное Яйцо, La Vache Qui Rit Плавленый Сыр , Fleury Michon Крабовые Палочки. Snacks/Other: Snickers Мороженное Сникерс , Кукуруза Вареная, Фрукфетта Пастила Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
C’est bien aller sa diminue je te souhaite de passer un bon dimanche👍continue à reste bien motivé tu vas y arriver🙋♂️😉
18 Jul 21 by member: Nlono7700
|
Génial bon exemple
Je suis nouvelle ici,
Je trouve ça assez motivant de marquer chaque jours le nombre de kcal mangé!
Bravo en tout cas 👏👌
J’espère y arriver moi aussi
18 Jul 21 by member: marine.chrd
|
18 Jul 21 by member: Mariwa86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariwa86's Weight History
|