Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 106.28g | Carbs: 202.53g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere). Lunch: Cocomero, Gastronomia di Mare Trancio Di Salmone Aromatizzato All'aneto Affumicato A Caldo, Esselunga Avocado, Pomodori, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Divella Pasta Integrale. Snacks/Other: Cocomero, Cocomero. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
 Comments
😳 sicuramente un chilo si era nascosto la settimana scorsa 🙄
18 Jul 21 by member: grip246
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|