Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
95 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 45.10g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мясо по-Французски, Соленья. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_christiiina_'s Weight History
|