Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
46 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 101.73g | Carbs: 169.85g.
Breakfast: Slim Fruit Сироп Малина, Biovin Collagen , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Нектарин, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Сыробогатов Сыр Мраморный , Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банзай Тофу Классический, Сыробогатов Сыр Мраморный , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Dinner: IL'eco Арахисовая Паста Классическая, Магнит Слива, Данон Творог Мягкий 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Шоколадная Гранола, Магнит Банан, Творог 5%, Савушкин Продукт Сырок Творожный "Марципан". Snacks/Other: Дыня, Арбуз, Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|