Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 132.72g | Carbs: 168.85g.
Breakfast: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Нектарин, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lunch: Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр, Carandini Соус " Glassa", Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мираторг Стейк «Филе-Миньон» из Телятины, Coffee Like Латте (300мл), Апероль Шприц, Alce Nero Джем из Сливы, Faretti Меренги Классик, Фабрика Мороженого Мороженое Домашнее , Sen Soy Заправка Ореховая, Морковь, Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|