Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 48.87g | Carbs: 91.08g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Lunch: Слобода Майонез, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Гриль, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mailkmaslova's Weight History
|