Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
57 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 36.91g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: Фалафель, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Сильпо Лаваш с Сыром и Зеленью. Lunch: Premialle Фета, Словяночка Сметана 15%, Фалафель, Дыня. Dinner: Фалафель, Авокадо, Premialle Фета, Сильпо Лаваш с Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Клубничное Мороженое, Twix Мороженое Молочное, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|