Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2454 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 101.50g | Carbs: 359.63g.
Breakfast: Изюм, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Real Сырники Классические, Черешня, Голден Яблоко , Виноград, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реми Хлеб Луковый, Picnic Picnic. Dinner: Арбуз, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Ашан Меренги, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|