Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 47.78g | Carbs: 154.29g.
Breakfast: Варенька Варенье Клюква , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Nesquik Какао, Яйцо, Геркулес Хлопья, Сыр, Таврия Сервелат Карельский . Lunch: Персики, Абрикосы, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Варенье, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Первый Вкус Сметана 15%, Суп Овощной. Snacks/Other: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Яшкино Яшкинская Картошка, Яшкино Крокант с Миндалем, Морковь, Кузя Кукурузные Палочки, Ярче Конфеты. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena-roxy's Weight History
|