Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 93.67g | Carbs: 87.33g.
Breakfast: Barilla Соус Песто, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Персик Персик, Грецкие Орехи, Творог 5%, Малина. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Белая Береза Мороженое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|