Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 122.96g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Медовик, Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное. Lunch: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Морской коктейль, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Мороженое банановое, Нектарин, Ашан Киви, Творог (Полностью Обезжиренный), Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад. Snacks/Other: Чизкейк, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|