Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 99.72g | Prot: 84.53g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Черная Смородина, Творог 5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Блины на Молоке, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Паштет из Куриной Печени, Станем Друзьями Авокадо. Dinner: Рис Вареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Фета, Зеленый Листовой Салат, Редис, ITLV Маслины без Косточки, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, АМА Кольцо с Творожным Кремом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|