Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
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67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2806 kcal
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Fat: 91.45g | Prot: 184.13g | Carbs: 311.91g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pere Abate, Albicocche, Fiocchi d'Avena, Ultimate Italia Krono Protein 95, Vicenzi Savoiardi, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . Lunch: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Carote, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Yogurt al Naturale (Latte Intero), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Lecinova Lecitina di Soia Pura, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Other: Gelato al Cioccolato. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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