Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 31.76g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Поджаренный Хлеб, Фруто Няня Яблочное Пюре, Кекс. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Вареное Яйцо. Dinner: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. Snacks/Other: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Effy рост +-168's Weight History
|