|
Почти месяц вес стоит. Продолжаю кето дальше.
|
91.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 30.88g | Carbs: 11.00g.
Breakfast: Raw dark chocolate 🍫, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Medium Avocado, Tesco Cooked Ham, Red Tomatoes , Parsley , Tesco Pitted Black Olives, Tesco Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Egg. more...
|
steady weight
|
 Comments
not sure what uv wrote but well done xx
16 Jul 21 by member: heatherboardman
|
I wrote in Russian))
I said that my weight didn’t lose, but it is okay and I will continue a Keto.
16 Jul 21 by member: ilona_ya
|
Thank you, for translating xx
16 Jul 21 by member: heatherboardman
|
but u didnt gain....woohoo 👏💪
16 Jul 21 by member: Bootylicious!1
|
Понимаю вас, очень сложно сбросить вес с инсулинорезистентностью (сама мучаюсь с ней и другими заболеваниями)
Удачи вам с этим😄
17 Jul 21 by member: Margaret__s
|
Margate_s спасибо за поддержку! И я Вам желаю успехов))
Сегодня у меня вес наконец пошёл вниз, чему я рада.
17 Jul 21 by member: ilona_ya
|
Благодарю вас😊 Это маленькая победа :)
17 Jul 21 by member: Margaret__s
|
|
ilona_ya's Weight History
|