Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 77.71g | Carbs: 245.77g.
Breakfast: Heinz Соус Вишнёвый, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Кухня без Границ Лапша Яичная. Dinner: Martini Martini Fiero, Макдоналдс Картошка Фри, Виктория Картофель Запеченый. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anut.pavlova's Weight History
|