Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 91.90g | Carbs: 255.33g.
Breakfast: Рисовый Плов, Плов, Плов с Говядиной, Плов со Свининой, Плов с Курицей, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Квас, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго. Snacks/Other: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|