Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 77.07g | Carbs: 187.65g.
Breakfast: Абрикос, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Водный Мир Паста Рыбная с Креветками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bellezza Моцарелла. Lunch: Лимонад, Сильпо Пончик , Granarolo Сыр Буррата, Шаурма с Курицей. Dinner: Малина, Персик Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|