Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
45.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2349 kcal
|
Fat: 126.48g | Prot: 178.20g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Дикси Слива, Помидоры, Хлеб Хлеб, Абрикос, Хлеб Хлеб, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Trentin Рикотта, Ашан Персик Свежий. Lunch: Магнит Персик, Дикси Слива, Куриные Голени в Собственном Соку, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Абрикос. Dinner: Сыр Бри, Vitalat Сыр Скаморца, Оливковое Масло, Elementaree Руккола, Помидоры, Le Insalate Салат, Свеклы, Натуральный Сыр, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. Snacks/Other: Избенка Молоко Цельное, Trentin Рикотта. more...
|
|
647 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 10 minutes, Samsung Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|