Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 81.01g | Carbs: 178.09g.
Breakfast: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Кукуруза Вареная, Печеночный Паштет (Консервы), Помидоры, Куриная Грудка, Куриный Рулет, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Куриная Грудка, Абрикос. Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_krasotka's Weight History
|