Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 67.81g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Торт Наполеон. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, МКС Мороженое Сливочное Ванильное со Сгущеным Молоком, Гармония Сметана 20%, Разносол Грузди Соленые, Картофель Отварной, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Вареное Яйцо, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|