Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 125.53g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: Красные Помидоры, Персики, Говяжий Фарш, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Barilla Farfalle. Dinner: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Ореховый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julay_me's Weight History
|