Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 90.56g | Carbs: 198.28g.
Breakfast: Хохланд Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо, Индейка Тушеная, Савушкин Продукт Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Махеевъ Джем Апельсиновый, Савушкин Продукт Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Other: Батончик Мюсли, Табрис Компот Ягодный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|