Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
101.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 68.71g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Ашан Сыр Творожный Сливочный, Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Котлеты из Говядины. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Картошка Вареная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Говядины, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|