Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 57.36g | Carbs: 215.72g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кофе, Рафинад, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Хохланд Творожный Сыр, Клубника, Арбуз. Lunch: Помидоры, Цукини, Куриное Филе, Шампиньоны, Растительное Масло. Dinner: Мясновъ Мини-Багет Французский с Чесноком, Мясновъ Мини-Багет Французский с Чесноком, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Рафинад, Кофе, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minililik's Weight History
|