Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
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74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2465 kcal
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Fat: 117.17g | Prot: 52.73g | Carbs: 300.68g.
Breakfast: Mulino Bianco Crostatina al Cacao. Lunch: Conad Patatine Caserecce . Dinner: Oro Saiwa Oro Ciok con Tavoletta di Cioccolato al Latte, Haribo Rotella Liquirizia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dulcesol Mini Croissant, Conad Pesca, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pancetta Affumicata Cubetti, Lattuga, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Caramella Gommosa, Conad Patatine Caserecce, Barrette al Cioccolato Fondente, Cornetto alla Nutella. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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