Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 104.44g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Ашан Котлета Рыбная, Grow Food Куриная Котлета , Ашан Помидор, Ашан Огурец. Lunch: Мааг Чернослив, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Ашан Котлета Рыбная, Grow Food Куриная Котлета . Dinner: Макси Котлета Рыбная Жареная, Виктория Котлета Классическая Рыбная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tristan2017's Weight History
|