Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 172.13g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. Snacks/Other: Арахис, Изюм, Зеленый Горошек (Замороженный), Печень Трески, Кефир (Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Творог 9%, Кабачок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|