Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
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50.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1569 kcal
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Fat: 45.84g | Prot: 147.63g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Land Kefir. Lunch: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Vitasia Germogli di Fagiolo Mungo, Melanzana, Lidl Avocado, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio, Fettina di Vitello. Dinner: Olio di Canapa Crisafulli , Friarielli, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Uovo Sodo, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Other: Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Mirtilli. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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jessicamgn's Weight History
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