Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 66.26g | Carbs: 22.66g.
Lunch: Красные Помидоры, Зеленый Перец, Сырный Суп. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Чудское Озеро Сливки 33%, Вареное Яйцо, Наш Промысел Тунец Натуральный Куски , Огурец (с Кожурой), Кето Майонез. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dudnik's Weight History
|