Katharina178's Journal, 14 Jul 21

Extreme Schwankungen. Geht sicher bald wieder weg
76.5 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 11.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2021:
1322 kcal Fat: 62.45g | Prot: 99.81g | Carbs: 94.10g.   Lunch: Bratensoße, Rolffes Schweinebraten, Kartoffelknödel. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Spareribs, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Snacks/Other: Bebivita Babybrei, Banane. more...
2222 kcal Exercise: Resting - 7 hours and 20 minutes, Standing - 30 minutes, Sitting - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Breastfeeding - 10 minutes, Reading - 30 minutes. more...
Gaining 10.5 kg a Week

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Comments 
Täglich schwankt das Gewicht bei mir auch. Deswegen nur einmal die Woche an einem festen Tag vergleichen 😊 
14 Jul 21 by member: kugli

     
 

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