|
Уже -15.600, не сдаюсь и иду дальше !)
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 56.37g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Сливы, Персик Персик, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Колбаса Докторская. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Premialle Фета, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Онисс Паштет «Французский» с Грибами, Киевхлеб Хлеб Украинский, Клубничное Мороженое, Роллтон Вермишель с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|