|
to ze stresu😅 licencjat obroniony na 5🤭
|
55.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2430 kcal
|
Fat: 106.99g | Prot: 64.27g | Carbs: 296.84g.
Breakfast: Fazer Dumle, Sałata, Pieczony Schab Wieprzowy, Biedronka Bułka Poranna , Ferrero Tic Tac, Jajko na Twardo, Majonez, Kajzerka, Candi Żelki Owocowy Rytm, Pszczółka Czekoladowa Mieszanka Imieninowa. Lunch: Hit Hit, Drożdżówka z Budyniem, Top Chips Chipsy o Smaku Sera i Szynki, Kawa. Snacks/Other: Magnetic Orzeszki Arachidowe w Czekoladzie, Duda Pasztetowa Firmowa , Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|