Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 48.58g | Carbs: 67.21g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|