Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 65.42g | Carbs: 172.98g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Малина. Lunch: Избенка Морс Облепиховый, Булочка, Голубцы, Салат Оливье, Вермишелевый Суп. Dinner: Квас, Жареная или Запеченная Курица, Красные Вишни. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Бетина's Weight History
|