Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
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53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2037 kcal
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Fat: 65.68g | Prot: 164.93g | Carbs: 198.47g.
Breakfast: Noci, Pro Nutrition Crema Bianco Zero, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Banana, Brezzo Miele , Milbona Fiocchi di Latte Light. Lunch: Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Banana, Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Banana, Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Dressing con Yogurt, Pinoli, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Dinner: Pane di Grano di Crusca, Italiamo Pomodori Datterini, Taccole, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Prozis Burro Arachidi, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Pesca, Ananas. more...
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Gaining 2.4 kg a Week
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Capricorno79's Weight History
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