Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 60.98g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: 5 Океанов Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Русский продукт Овсяная Каша с Клубникой , Кофе с Сахаром. Lunch: Арбуз, Русский Узор Квас, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|