Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 80.23g | Carbs: 106.24g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Boombar Печенье Овсяное Ореховый Микс, Брокколи на Пару, Куриное Филе. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Boombar Печенье Шоколад-Мята , Магнит Яблоко, Абрикос. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
KolomeetsKristina's Weight History
|