Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 103.91g | Prot: 88.64g | Carbs: 169.51g.
Breakfast: Хлеб духовка, Буренка Сливки 15%, Своя Линия Сыр Российский, Домашние Сливки 60%, California Gold Nutrition Omega-3. Lunch: Запеканка абрикос 191 гр, Джем абрикос 30 гр, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 290 гр, Абрикос. Dinner: Абрикос, А Салат зелень, Печеночные котлеты 100 гр, Огурец (с Кожурой), Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|