Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2466 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 141.16g | Carbs: 284.01g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Лента Вишня, Куриная Грудка Отварная, Оливки, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Вишня, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Сахар. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Огурец (с Кожурой), Сухари, Хлебец, Молочная Кухня Творожок, Мясо Есть Ребра Бараньи, Магнит Банан, Банан, Бублик, Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|