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Und wieder hoch…🥴
Hab jetzt Nachtdienst und dann gehts ab in den Urlaub. Ob das mal gut geht? Zumindest hab ich im Urlaub Zeit für Sport!
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65.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1652 kcal
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Fat: 78.13g | Prot: 87.03g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Larsen Thunfischcreme, Schwarzwälder Schinken, Leicht und Fit Camembert , Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Lunch: REWE Beste Wahl Edel Nuss Mix. Dinner: K-Classic Fine Chocolate Mints. Snacks/Other: Joghurteis, Walnusseis, WellMix 33% Protein Salted Caramel, Mineralwasser, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Rhabarber Nektar. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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snowdragon's Weight History
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