Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 62.22g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: АТБ Банан, Кофе, Сыр. Lunch: Мёд, Вареное Яйцо, Помидоры, Рыба Тушеная. Dinner: Кофе, Сарделька, Черешня Черешня, Малина, Красные Вишни, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: АТБ Банан, Сахарный Горох. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|