Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 96.29g | Prot: 94.96g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Кабачок, Чай, Вода. Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Железнодорожный Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Петровский Лепешка Картофельная , Леовит Champ! Protein Bar Nuts. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Парфэ Декор Глазурь Сахарная, Добрый Гном Ванильный Сахар , Яичный Белок, Pure Protein Whey Protein, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 10%, Яичный Желток. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Weight History
|