Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2014
|
104.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2014:
|
1536 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 90.76g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Argeta Паштет из Куриной Печени, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lunch: Milkana Творожный Сыр с Прованскими Травами, Останкино Окорок "Российский", Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Шпроты, Бефстроганов, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: У Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesnykh.g's Weight History
|